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Seu relacionamento com a estética não deve ser motivo de estresse!

De acordo com a psicóloga clínica Carla Marie Manly, a aparência e saúde física são um dos maiores motivos de ansiedade na nossa geração, e é claro, com toda a razão. Não é segredo que os padrões estéticos parecem cada vez mais exigentes e presentes, assim como as redes sociais não ajudam a manter um bom relacionamento com nosso próprio corpo!

Onde há beleza, há sorriso?

Se de um lado a mensagem de “Body Positivity” (positividade corporal) está alcançando maior visibilidade, de outro parece que esta mensagem não tem alcançado nosso próprio inconsciente. E enquanto o relacionamento com a estética deveria representar equilíbrio e saúde, muita gente parece regredir no amor próprio.

E de quem é a responsabilidade em toda essa história? Posso dizer com toda a certeza de que não é exclusivamente sua. A estética deve sim fazer parte da sua vida, mas de forma em que respeite suas características únicas, suas limitações e singularidades, permitindo que você se sinta bonita, mas do seu jeito.

Frequentemente não é com essa mensagem que nos deparamos, mas sim uma tonelada de informação padronizada, o que por consequência gera ansiedade na maioria de nós. E por mais que seja inevitável tentar procurar de onde tudo isso surgiu, colocar um culpado não é a melhor forma de escapar desse estresse.

Autoestima e vida saudável, existem?

Sim, ainda é possível alcançar ambos, mesmo em nossa sociedade atual, e o primeiro passo vem de uma palavra chave: aceitação! Pode ser muito mais difícil colocar em prática e principalmente sozinha(o), por isso o segundo passo vem de rodear-se de boas companhias e influências positivas.

Onde há beleza deve sim haver sorriso, pois encarar que sua aparência é única é um dos primeiros sintomas, acredite ou não, para passar por um tratamento estético complexo por exemplo. Equilíbrio emocional é um fator importante não só para satisfação pessoal como para satisfação de uma cirurgia.

Isso acontece porque os resultados são diferentes de pessoa para pessoa e frequentemente o que foi bom para alguém que você conhece não é o mesmo que será bom para você. Aceitar e compreender suas diferenças é um sinal de que você está pronta(o) para cuidar da sua aparência de forma saudável e muito mais segura.

A Clínica Bhem+ acredita que a responsabilidade dos profissionais é abordar estes assuntos de forma íntegra, respeitando a personalidade de cada pessoa e dessa forma oferecendo o procedimento correto a cada indivíduo. Chega de padrões irreais e que tiram sua singularidade!

Aparência não deve ser sinônimo de estresse mas sim equilíbrio e sorriso! Quer aprender mais sobre como cuidar de você? Nós podemos te enviar dicas exclusivas e gratuitas no seu e-mail. Se você se interessa em receber saúde semanal, é só se inscrever aqui: clique aqui

Grande abraço,
Dr. Vinícius Russi

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